Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова

^ Глава 5 Развитие Я


Ситуация. Нине вдруг захотелось полистать альбом со своими фото. Мать купила его сходу после Нининого рождения и повсевременно заполняла фотками, бережно отмечая дату каждой съемки. Вот пучеглазая Нина лежит, спеленатая, в коляске Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова, вот гордо сжимает совок, сидя в песочнице, вот до забавного счастливая с букетом цветов в первый раз входит в школу, а вот недавнешний снимок, на котором Нина с одноклассниками едет на Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова экскурсионную поездку в художественную галерею.

Нине вспомнилось, каким большим и непонятным представлялся мир ей, пятилетней (то, что было ранее, Нина практически не помнила). Приходилось на все глядеть снизу ввысь. И сама она тогда Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова казалась для себя отважной путницей в мире больших взрослых людей. Кажется, вот тогда у нее в первый раз появилось чувство собственной независимости от взрослых, очень странноватое, непривычное чувство, которое можно было бы Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова обозначить словами: «Я это я. И я могу делать что-то либо не делать просто поэтому, что Я этого желаю либо не хочу».


А вообщем – когда рождается наше Я? Что с ним Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова происходит в течение жизни?

^ Рождение человека и его внутреннего мира

Наше Я не появляется сразу с нашим возникновением на свет. Это окружающим нас людям сходу видно – вот он, родившийся человечек, который уже Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова живет сам по для себя и который может считаться отдельной «живой единицей». А сам младенец-то еще об этом никакого представления не имеет. Он даже не знает, кто он Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова – мальчишка либо девченка.

Понаблюдайте за малышом в 1-ые месяцы его жизни. Мы не можем выяснить, к огорчению, о чем задумывается (и задумывается ли вообщем что-то) и какие переживания испытывает этот малыш. И навряд Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова ли найдется человек, который помнит, что сам ощущал, находясь в таком нежном возрасте. Но неважно какая мать отлично знает, как тесновата связь меж нею и ребенком на первом году его жизни Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова. Труднообъяснимым образом мать соображает (время от времени даже находясь в другой комнате!), чего желает малыш, отлично ему либо плохо.

Но малыш еще не понимает себя как автономно живущего человека. Поглядите, с каким Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова энтузиазмом следит ребенок за беспорядочными движениями собственных собственных ручек. Похоже, он даже не додумывается, что эти подвижные предметы – его собственность, принадлежат ему самому. Детское Я – еще не сформированное образование, оно размыто. Ребенок не Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова знает границ собственного тела, не подозревает, где оно кончается и где начинается место мира вокруг нас.


Когда былые деньки я вижу через туман,

Мне кажется всегда-то не мое былое,

А только Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова прочитанный экзальтированный роман.


Валерий Брюсов


Начало жизни внутреннего мира малыша необходимо отнести к моменту обособления, выделения себя по отношению к предметному миру и взрослому. И один из важнейших признаков этого – ухмылка! Ухмылка Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова, которая возникает в ответ на ухмылку взрослого либо на призыв улыбнуться ему.

Попробуйте вызвать в собственной памяти самое преждевременное воспоминание. Можно представить, что этот момент и является моментом точного определения Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова вашего Я.

^ Я перед школой

Взрослые время от времени задумываются, что детство – это всего только период подготовки к истинной жизни, а потому действия, происходящие с ребенком, не заслуживают сурового внимания. Мол, ребенку нужно обучаться Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова, нужно осваивать правила поведения, нужно воспитываться, а позже, когда все это будет усвоено, у него только и начнется настоящая, подлинная жизнь.

Согласны ли вы с этим? Нет? Еще бы! Для Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова пятилетнего малыша, самозабвенно погруженного в процесс рисования, когда он от напряжения прикусывает кончик языка и распушившаяся кисточка ведет колоритную полоску (и там, где необходимо!), разве эти минутки – не самые главные? А когда первоклассник Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова дрессирует молодого и прелестно бестолкового щенка – он что, не по-настоящему живет? Либо часы игры с друзьями – это только подготовка к жизни? Ведь в игре нередко спрессовывается время, до краев наполняясь умственными Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова и чувственными событиями. Кто из нас не помнит из собственного юношества волшебную формулу: «А давайте поиграем…», после которой лавка около подъезда вдруг преобразуется в пиратский фрегат, низкие заросли кустов непостижимым образом получают Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова очертания крепостных стенок, а пушистый Петька с восьмого этажа, поглаживая явную для него и для нас бороду, водит эфесом шпаги по морской карте?

Любой из возрастов, любой из периодов нашей жизни Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова очень важен для нас, так как это и есть наша жизнь. Жизнь, в процессе которой мы меняемся, изменяются наша картина жизни и наши представления о самом для себя.


Ты углубляешься в глубь этого мира, и Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова вдруг ты выходишь на той его стороне. А ты и не знал, что был в центре. Знал бы – может, и не стремился бы далее… Ведь самое главное – остаться на половине, на Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова половине пути, на полуслове…

Имант Зиедонис


На определенных шагах эти конфигурации происходят равномерно, накапливаясь, как заряд в конденсаторе. Но в какие-то моменты, когда величина этого «психологического заряда» добивается критичного Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова значения, в человеке происходят резкие и бурные конфигурации. Эти периоды именуются кризисами. В критичные периоды человеку бывает очень нелегко, он испытывает сильные, иногда противоречивые чувства, его поведение время от времени становится внезапным Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова для него самого и окружающих, он нередко не соображает сам себя. Естественно, тяжело в это время и тем людям, которые находятся рядом с ним.

Кризис переживается иногда в таких обстоятельствах, которые человек Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова принимает как сложную делему, как трудность, требующую преодоления. Кризис происходит не снаружи, а снутри – в душе человека, затрагивает то, что для человека более принципиально и значимо, его ценности.

Если кризис удачно разрешается Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова, то это становится залогом предстоящего развития его личности, его Я.

К 15–16 годам человек проживает несколько принципиальных возрастных периодов и разделяющих их кризисов. То, какой я на данный момент, непременно оказывается связанным с тем Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова, каким я был на каждом шаге собственной жизни. Особенное значение для осознания того, что сейчас происходит со мной, имеет то, как я переживал прошлые кризисы.

Для кого-либо кризисы проходят не Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова очень приметно и практически безболезненно, а кто-то переживает их очень бурно и тяжело.

Бывали ли в вашей жизни периоды, когда вы испытывали сильные отрицательные переживания? Всегда ли эти переживания были связаны с отдельными Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова случайными событиями? В каком возрасте это было? Можно ли считать эти моменты кризисом?

Период от 3–4 до 7 лет относительно спокоен. Дошкольник интенсивно узнает мир, себя, людей. Неугомонный «почемучка», всегда готовый играть во что Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова угодно и с кем угодно, он в это время с энтузиазмом осматривается вокруг, открыто и от всей души радуется жизни. Но вот приближается время, когда дошкольные игры должны отступить на Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова 2-ой план, так как впереди – школа.

^ Я в младшей школе


Ситуация (смешной рассказ). Нахмуренный первоклассник Вова возвратился из школы первого сентября и, швырнув портфель, раздраженно спросил родителей: «Что же вы мне сходу не произнесли Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова, что эта бодяга аж на одиннадцать лет?»


Многие детки к 6–7 годам обнаруживают сильное желание идти в школу, они стремятся занять новое положение посреди окружающих. Их уже не удовлетворяет обычная дошкольная деятельность, они грезят Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова о том, как с новым ранцем, набитым прекрасными учебниками, отправятся в необычное и таинственное место – в школу. И там для их раскроется мир, полный загадок и открытий.

Помните, с каким Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова нетерпением мы ожидали этого сказочного денька – первого сентября, который, как мы были убеждены, станет для нас переломным в жизни? Кем я был вчера? Доверчивым малышом, как та птичка божия, не знавшим Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова ни заботы, ни труда, а сейчас я становлюсь человеком, обремененным суровыми обязательствами: делать домашние задания – это не на качелях качаться (позднее, естественно, придет истинное осознание, что обучаться вправду тяжкий труд, и приближение каникул Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова будет рассматриваться как милость богов).

ДОМАШНИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ

Попросите 6–летнего малыша оценить себя по какому-либо качеству (к примеру, по доброте, мозгу, красе, силе) на таковой вот шкале:

0__________________________________________________________________________10

Как вы думаете, где Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова он отметит свое место «среди людей, у каких этого свойства совершенно нет (0), и тех, у кого оно проявляется больше всех (10)»?

Обычно, шестилетки отмечают свое место как очень высочайшее, при этом независимо от того Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова, какому качеству данная линейка соответствует. Вот так! А если малыша попросить отметить реальное (то, какой ты на данный момент, – реальное Я) и хотимое (то, каким хотелось бы быть, – безупречное Я), то оба этих состояния Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова фиксируются на правом конце линейки. Другими словами для малыша нет меж ними различия. У него – очевидно завышенная самооценка, непременно положительное отношение к для себя. Проверьте это мировоззрение.

Но случается Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова так, что предки как и раньше относятся к ребенку как к небольшому, его положение в семье после поступления в школу не меняется. Но он-то в этот момент уже чувствует себя другим! Древняя система отношений Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова вступает в противоречие с тем новым, что появилось в личности малыша – его личности! Я не могу, не желаю, не желаю смириться с схожим отношением. Это вызывает протест, несогласие и Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова выражается в доступных мне формах поведения – в кривлянии, нарушениях дисциплины, слезах. Я отношусь к для себя с большой симпатией и почтением. И желаю, чтоб все относились ко мне так же.

^ Вспомните себя в Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова тот период – не было ли и у вас искренней и доверчивой убежденности: я во всем самый наилучший?

Но уже к 7 годам (либо чуток старше) мы начинаем оценивать себя по-другому. В различных Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова сферах жизни отмечаются различные значения Я-реального и Я-идеального. И себя сейчас мы уже не рассматриваем как воплощенный эталон: если б нас тогда попросили отметить наше Я-реальное по таким качествам Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова, как, к примеру, доброта, общительность, активность, то эти точки мы отметили бы… нет, не слева, естественно, а справа, но не очень далековато от середины шкалы.

Почему так происходит? Да поэтому, что Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова мы опять поменялись. И возраст от 7 до 10 – это период очень принципиальный, в который закладывается то, что делает нас сейчас такими, какие мы есть.


Да, что знаешь в детстве – знаешь на всю жизнь, да Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова и чего не знаешь в детстве – не знаешь на всю жизнь.

Марина Цветаева


В этот период мы обнаруживаем умение управлять своим поведением. Мы обучаемся осознавать, что к взрослым нужно относиться по-разному Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова: к близким по другому, чем к незнакомым. Мы перестаем быть такими доверчивыми и конкретными, какими были ранее. Мы пробуем себя в новейшей роли школьника, осваиваем эту роль, пытаясь раскрыть внутри себя самом что-то Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова новое себе.

Мы стали более правильно оценивать себя, образ нашего Я поменялся. Почти во всем это происходит поэтому, что, обучаясь в школе, мы раз в день оказываемся в ситуации Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова оценивания: «Садись, Петя, ты сейчас не готов, «два»… Ты умница, Машенька, как обычно – «пятерка»».

Задумайтесь, оценки и отметки учителя посодействовали вам более верно научиться оценивать себя либо напротив? Почему?


^ Когда мне тринадцать


Ситуация. Когда Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова Петюня начиная с третьей четверти седьмого класса стал ставить будильник на пятнадцать минут ранее и соответственно на пятнадцать минут ранее удирать в школу, мать просто растерялась, не зная, что и мыслить Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова. Еще бы! Сколько лет каждое утро она эти же самые четверть часа растрачивала на побудку и уговоры: «Петюнчик, вставай, опоздаешь ведь в школу!» И просыпал он, и опаздывал. А здесь – как будто свидание Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова у него. Мать в один прекрасный момент неприметно проследила, куда отпрыск отчаливает по сути. Оказалось – вправду в школу!

…Ну разве маме объяснишь, как принципиально оказаться у входа в школу пораньше Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова, чтоб знакомые ребята из десятого «Б», идущие на занятия, на очах у твоих одноклассников произносили: «А, Петюня, привет» – и пожимали для тебя руку.


Вот мы и подошли к рассмотрению возрастного периода, во Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова времени более приближенного к вам. Попробуем разобраться с тем, почему подростковый возраст считается «критическим», «трудным», «переходным» и что можно сделать, чтоб пережить это время с меньшими неуввязками и большей полезностью.

Что с нами Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова (вами) происходило в возрасте 12–13 лет, который считается началом подросткового возраста? Может быть, то, что мы обсудим на данный момент, поможет вам осознать предпосылки неких проблем, бывших и тогда – кто знает! – имеющихся на данный момент Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова.

Полностью возможно, что у вас всего того, что будет описано ниже, не было и нет. Это совсем не означает, что вы некий совсем особый человек, не таковой, как все, ненормальный Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова. Не волнуйтесь! Вы – обычный человек. Естественно, если осознавать под обычным человеком такового – а только такового и нужно осознавать! – который понимает свою уникальность и осознает, что он не то что не должен – не может Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова быть схожим на других. Развитие каждого человека, каждого Я полностью уникально. Не бывает схожих «жизненных траекторий». Мы развиваемся по-разному. И это замечательно.

Данный факт, очевидно, не исключает способностей обычных Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова, общих для различных людей закономерностей развития. Такие закономерности есть и в подростковом возрасте.

Фактически подростковый возраст начинается с 11–12 лет. В этом возрасте можно выделить две фазы – 12–15 лет и 15–17 лет.

1-ая фаза нередко Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова бывает связана с резкими переменами в нраве человека. Некие черты и свойства обостряются, а означает, становятся резко выраженными и иногда отталкивающими.


Не я, и не он, и не ты, И то же, что я, и Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова не то же: Так были мы кое-где похожи, Что наши смешались черты.

И. Анненский


В этот период мы испытываем бурные и сильные переживания. И эмоции могут быть такими разнонаправленными, такими Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова противоречивыми, что даже неясно, как они могут сосуществовать. Мы любим собственных родителей (как же по другому?), но время от времени мы их просто не можем терпеть, мы оказываемся способными наргубиянить им, обидеть их Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова. Мы сразу испытываем восхищение самими собой и терзаемся от понимания собственных недочетов. Мы страдаем от того, что кое-чем отличаемся от ребят собственной компании, и негодуем, если кто-то заявляет, что Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова мы все полностью похожи.

Резкие конфигурации, происходящие с личностью ребенка, почти во всем связаны с перестройкой всего организма – ведь конкретно в этот период начинается созревание. Потому логично, если ребенок испытывает Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова противные чувства: покалывает в сердечко, кружится голова, временами увеличивается и снижается кровяное давление, скачет температура, исчезает аппетит. Эти био проявления могут плохо оказывать влияние на умственную деятельность, а означает, иногда продуктивность учебы падает. Подобные проявления Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова могут встречаться как у девченок, так и у мальчишек. Но у девченок физиологические конфигурации, связанные с половым созреванием, начинаются приблизительно на 18 месяцев ранее, чем у их сверстников-мальчиков. Но Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова это не повод «сильному полу» расстраиваться – уже к 17–18 годам происходит выравнивание физиологического развития.

Но пока все только начинается – в 12–13 лет, – бывает очень нелегко пережить физиологическую бурю в организме и чувственную бурю в Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова душе. Ведь в эти годы пробуждается энтузиазм к представителям обратного пола, появляются 1-ые влюбленности… Конкретно в подростковом возрасте начинается истязающий поиск ответов на очень непростые, «взрослые» вопросы: «Какой я?», «Каким я должен Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова быть?», «Как меня воспринимают другие люди?».

Самое главное, что возникает у нас в этот период и что проводит тривиальный водораздел меж мной – ребенком и мной вчерашним – младшим школьником, – это чувство взрослости. Подобного чувства мы Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова никогда не испытывали ранее.

И оно усиливается. Хотя бы поэтому, что в это время мы лицезреем в зеркале не малыша, а человека, у которого налицо признаки взрослеющего человека. Вобщем, достаточно нередко у Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова нас – и мальчишек, и девченок – вызывают негативное отношение некие особенности своей наружности.

Сколько страданий доставляют нам и нашим друзьям такие естественные в этом возрасте и такие нежеланные прыщи! Не меньше Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова заморочек связано с неуклюжестью, угловатостью подростковых фигур, с лишней полнотой либо ненатуральной худобой. Ведь так охото смотреться прекрасной(-ым) и симпатичной(-ым)!

Представление о для себя как о взрослом человеке не может Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова не оказывать влияние на поведение и манеру общения с людьми. Конечно, тяжело принять отношение к для себя со стороны взрослых «как к маленькому». Потому в этот период мы (бывает, чего уж там Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова!) демонстрируем грубость, упрямство, замкнутость, пытаясь обосновать свое право на самостоятельность и независимость от наружных указаний.

^ Переживали ли вы подобные чувства? Появлялись ли конфликты со взрослыми? Кто, как вы считаете, был почаще повинет Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова в этих конфликтах?

Мы в 13 лет считали (считаем?) правомерным претендовать на отношение к для себя как ко взрослому, вожделели (хотим?) оградить какие-то стороны собственной жизни от вмешательства взрослых, подчеркнуто категорично высказывали (высказываем?) свои Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова взоры, не совпадающие со взорами взрослых. Это на данный момент, с высоты шестнадцатилетия (Я-сегодняшнего), мы можем поглядеть на себя тогдашнего с легкой драматичностью. А в то время любой из нас Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова аки лев готов был биться за свои права взрослого человека (и совместно с тем с потаенной завистью смотрел на старшеклассников: «Вот они-то уже по-настоящему взрослые, им-то уже все позволено Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова!»).

Но далековато не всегда чувство взрослости является отражением реальной «внутренней взрослости». Ведь тогда, в свои 13 лет, мы еще пока только стояли на пороге: да, мы уже вышли из детской комнаты, оставив Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова там ненадобные сейчас игрушки, но еще не вступили во взрослую жизнь, предполагающую понимание и принятие 2-ух важнейших вещей – свободу выбора поступков и ответственность за собственный выбор. И еще ой как велик соблазн возвратиться к пластмассовому Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова автомату либо прелестной куколке (и иногда, в тайне от сверстниц, девченки хранят возлюбленных собственных куколок под подушкой и продолжают шить им наряды).

С какой страстностью мы обосновывали родителям: «Я имею право! Ничего Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова я не должен!» И мы не особо думали о том, что рвение вырвать свои права смешивалось иногда с абсолютным нежеланием нести ответственность за то, что изготовлено. И в этом тоже феномен Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова возраста.

Это не вина нас тогдашних, просто этому нам еще предстояло научиться.

Желание стать и смотреться взрослым отражается и в стремлении быть современным. Порою это рвение оборачивается безоглядной борьбой со старенькым – тогда Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова и в урну летят прошлогодние джинсы «немодного покроя», а о романах Тургенева звучит презрительное: «Кто же это на данный момент читает!» Категоричность суждений, критичность и свержение авторитетов и в то Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова же время фанатичное поклонение избранным кумирам, к примеру звездам рок-или поп-музыки, и полнейшее игнорирование их недочетов – одно из ярчайших противоречий, переживаемых нами.

С одной стороны, когда нам 13, мы стремимся отделиться от взрослого Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова, достигнуть автономности, а с другой – очень нуждаемся в хорошем, умеренном и умном старшем друге, который без назидательности и занудства смог бы посодействовать. Посодействовать в поиске и освоении общих методов решения самых различных Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова задач, которые предлагает жизнь, – логических, этических, соц, личных.

^ А был ли у вас в это время старший товарищ, который помогал вам управляться с трудностями? Каким, по-вашему, должен быть таковой человек?

Если Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова такового старшего (взрослого) друга не находится, то мы устремляемся на поиски решений в свободное плавание.

Но наше плавание не одиночное. У нас есть команда – сверстники. И пусть не все мы тогда читали Антуана Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова де Сент-Экзюпери (а некие из нас вообщем не вожделели читать ничего), и пусть мы шарахались от всякого пафоса, но мы, пожалуй, дружно подписались бы под выражением известного француза: «Единственная Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова реальная роскошь – это роскошь людского общения». Так как эту роскошь мы ценили главнее всего.

Ведь конкретно в группе сверстников можно отыскать то, чего не хватает иногда в разговоре с родителями, – признание твоей взрослости и Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова твоего права на независимость. И тут – опять феномен: в этом возрасте мы очень высоко ценим независимость, но оказываемся очень зависимыми от представления сверстников, собственной компании. Любой из нас вожделеет одеваться так Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова, чтоб не быть схожим на других, и в то же время нередко одежка ребят из одной компании совсем неотличима. Мы оказываемся похожи, как горошины из 1-го стручка.

Но зато в Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова группе сверстников мы получаем те познания, ту информацию о жизни, которую по каким-то причинам не можем получить дома от родителей либо в школе от учителей. И это совсем нормально. К огорчению, не всегда предки Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова бывают готовы побеседовать с нами о том, что нас интересует в 13 лет. Тогда и мы пытаемся получить подходящую информацию у «своих». Принципиально только, чтоб эта информация оценивалась критически, так как Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова во обоюдном общении отроков иногда появляются совсем фантастические легенды – в особенности в таковой пикантной сфере, как дела меж полами.

А какие вопросы вы желали бы обсудить с родителями тогда? А на сегодняшнем шаге Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова жизни? Сформулируйте вопросы, которые, по вашему воззрению, стоит обсудить на уроках психологии.

^ Что происходит с нашим Я, либо Мне уже пятнадцать…


Ситуация

– Ну сколько можно торчать перед зеркалом?! – в конце концов не Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова выдержала мать. – И вообщем, Виолетта, ты испортишь волосы этим феном!

– У меня еще прическа не готова!

– И вот это бесчинство ты называешь прической? «Я свалилась с сеновала, тормозила головой».

– А вот Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова это тебя не касается! У нас так все прогуливаются!

– Как ты со мной разговариваешь?!


И т.д.. Продолжение просто вообразить. Представления ребенка о для себя, о собственной наружности могут очень отличаться от представлений родителей Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова. Что это означает? Почему?

Развитие Я в период от 13 до 16 осуществляется по очень замудренной линии движения. Это не прямой и равномерный путь – это скачки и откаты, это взлеты и Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова падения. Вопросы о самом для себя, пробы проанализировать себя как личность – это специальные черты конкретно подростков. Когда нам было 7 лет, мы не терзали себя размышлениями: «Что я за человек?» Самосознание же ребенка меняется не столько Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова количественно, сколько отменно, при этом время от времени очень стремительно, резко, внезапно.

В подростковом возрасте мы поначалу понимаем смысл и значение отдельных собственных поступков, учимся рассматривать их, давать им оценку и только Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова позже становимся способны оценить свое поведение в целом. От анализа поведения мы перебегаем к анализу и оценке собственных нравственных свойств, нрава, возможностей.

Для развития нашего самосознания в этот период Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова особенное значение имеют оценки и суждения о нем со стороны родителей, учителей, друзей. Нам очень необходимы эти «живые зеркала», в особенности в младшем подростковом возрасте, так как они могут посодействовать нам разобраться в Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова собственной личности, в ее особенностях. Но это совсем не означает, что мы всегда готовы неоспоримо согласиться со всеми высказанными воззрениями. Учитываются только те, которые исходят от людей, для нас важных. Но даже и в Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова данном случае мы иногда снаружи демонстрируем несогласие, а сами позже размышляем о том, что услышали, и оцениваем себя, делая упор на произнесенное.


Многие люди подобны колбасам: чем их начинят, то и Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова носят внутри себя.

Козьма Прутьев


Любопытно, что нравственные принципы и эталоны в этом возрасте бывают очень своеобразны и иногда очень отличаются от нравственных ценностей взрослых. Скажем, очевидно либо неявно может провозглашаться таковой Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова постулат: «Жалость – свойство слабых». Либо: «Лучше оказаться дурачиной, чем трусом».

Идеи, подобные последней, реализуются время от времени в совсем глупых испытаниях храбрости: ревущие движки байков, несущихся навстречу друг дружке на пустынном ночном Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова шоссе, – кто свернет первым? Либо хождение по перилам балкона на девятом этаже. Не показать собственный ужас другим – это главное. К огорчению, последствия таковой демонстрации храбрости оказываются иногда очень трагичными.

Наше Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова Я безизбежно отражается в наших увлечениях. Конкретно тут оно находит более колоритное воплощение. Когда мы находимся на пороге взрослости, наши увлечения становятся очень различными: кто-то конструирует модели самолетов либо кораблей, кто-то собирает Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова марки, кто-то интенсивно занимается спортом, кто-то шьет, пляшет, играет на гитаре либо гоняет на картингах. Но в текущее время есть два более очевидно выраженных увлечения, объединяющих подавляющее большая Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова часть подростков: это современная музыка и компы. Сами по для себя эти увлечения не являются нехорошими либо неплохими. Неувязка появляется тогда, когда «одна, но огненная страсть» подменяет собой все другие и заслоняет различные богатства Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова жизни.

Портреты поп-звезды на стенках комнаты, многочасовые простаивания в подъезде с одной-единственной целью – узреть собственного кумира хотя бы мимолетно, страстные письма с признаниями в любви и слезы восхищения над пуговицей, оторванной Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова у предмета поклонения в массе таких же фанатов, – все это знакомо многим детям.

«Фанатеть» по отношению к кумирам музыки либо спорта – это нормально либо заслуживает осуждения и издевки?

Компы – вещь Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова, непременно, нужная в современном мире. Без владения информационными технологиями немыслим в дальнейшем, видимо, ни один вид проф деятельности. Но восьми-десятичасовые битвы с виртуальными чудовищами в какой-либо сетевой игре либо ночные бдения Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова с воспаленными очами и беззвучной трепотней на чатах в Вебе – могут ли они поменять живое общение глаза в глаза с друзьями?

Есть о чем поразмышлять и что обсудить. И лучше – как раз Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова глаза в глаза.

^ Когда мне шестнадцать


Ситуация. Вчера у Макса был денек рождения. Когда днем он, потягиваясь, вышел из собственной комнаты (отлично хоть – воскресенье, можно выспаться), отец забавно хлопнул его по Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова плечу:

– Поздравляю, Максим! Шестнадцать – это дата суровая.

– Спасибо, па.

Макс издавна ожидал этого денька – для постановки опыта. Он вышел на балкон, достал кропотливо спрятанную пачку сигарет и не торопясь закурил. Что сейчас произнесут праотцы Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова – ему, шестнадцатилетнему? Отец тоже шагнул из комнаты и встал рядом. С минутку помолчали.

– Давно? – спросил отец.

– Уже два года, – соврал Макс (по сути – месяца четыре, как попробовал первую сигарету, а Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова после чего курил только эпизодически).

– У меня было пятнадцать лет стажа, когда бросил, – произнес отец. – Жаль этих пятнадцати лет… Много ли гостей сейчас будет?

Это было вчера. Отец больше не ворачивался к Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова разговору о курении. И Максу почему-либо не хотелось курить. Неинтересно стало.


Человеческое Я проходит сложный путь. К 15–16 годам почти все в нас изменяется. Меж человеком тринадцати-и шестнадцатилетним – дистанция большущего Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова размера. Я уже совершенно другой. Сглаживаются резкие поведенческие проявления, уравновешиваются эмоции, более сдержанными становятся суждения, меньше – конфликтность.

В этом возрасте у нас возникают новые психические особенности. Сначала – рвение к самосовершенствованию и самоопределению, которые связаны Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова с желанием стать увлекательным, умным, броским, многосторонним – короче, говоря словами Льва Толстого, «стать полностью хорошим».


Посреди нехоженых путей

Один путь – мой,

Посреди невзятых рубежей

Один – за мной!


Владимир Высоцкий


Увеличивается значимость собственных ценностей Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова, другими словами тех вещей, которые мы сами обусловили себе важнейшими, – фуррора в спорте, красы, почтения друзей либо принципиальности.

В этом возрасте происходит перевоплощение личных самооценок отдельных личных свойств в общее, целостное самоотношение Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова. Мы способны оценить, что нам внутри себя нравится, а что – не очень, и в итоге довольно верно сконструировать, как мы в целом «голосуем» в отношении себя: глобально «за» либо глобально «против». Худо Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова дело, естественно, если «против»…

Если ранее, лет в 13, мы довольно общо оценивали себя по шкале «хороший – плохой», то сейчас оценки осуществляются в различных направлениях для различных параметров и черт. Шестнадцатилетний человек в основном ориентируется Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова при оценке себя на свое собственное мировоззрение и на анализ собственных поступков, чем на представления окружающих, и потому иногда ошибается – со стороны-то виднее.

Мыслить о для себя охото Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова все-же отлично. Отсюда особенности этого возраста – повышенно жизнеутверждающий взор на себя, достаточная устойчивость самооценки. В младшем подростковом возрасте самооценка скачет, как кузнечик, – днем ребята высказали одобрение твоим «прикидом» – и ты считаешь себя самым Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова славным парнем на свете, вечерком услышал издевку привлекательной девчонки – и ты чувствуещь себя окунувшимся в грязь.

Сейчас – не так. Сбить твою уверенность внутри себя уже труднее, но уж если она Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова заколебалась, то может разрушиться основательно. Тогда и появляется понимание и переживание значимого разрыва меж своими притязаниями и имеющимися способностями, меж тем, что есть во мне, и тем, что должно быть.

Наше Я в Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова это время открывает глубины собственного внутреннего мира. Мы вдруг осознаем, что мир наружный, реальный – это только один из вероятных миров, а наше внутреннее содержание предоставляет нам неисчислимые богатства. Потому иногда охото побыть Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова одному, поразмышлять, почитать «умные», философские книжки. А отсюда – уменьшение количества друзей (при возрастании количества компаньонов). Да и требования к друзьям высочайшие. Друг должен уметь слушать все то заветное, чем охото поделиться, уметь осознать и Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова принять мое самораскрытие.

Меняется и отношение к взрослым. Они уже не противники, у каких нужно отвоевать право на свободу и независимость. Один очень умный человек, живший в XIX веке, в один Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова прекрасный момент написал: «Когда мне было 15 лет, мой отец казался мне очень глуповатым человеком. Когда мне исполнилось 22, я увидел, что мой отец существенно поумнел». Умный взрослый – это превосходный собеседник, с которым Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова можно выстроить доверительные дела. Полного самораскрытия с нашей стороны, конечно, взрослому ждать нечего. Зато если он покажется достойным, то может стать примером для подражания, имеющим какие-то черты, которые являются образцом.

Для (нас Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова) шестнадцатилетних безупречных взрослых нет. Но у 1-го взрослого имеется одна симпатичная черта, у другого – другая. Так, составив набор стандартов, можно смоделировать таковой образ, по которому и можно начать преднамеренно строить Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова свое Я.

^ Согласны ли вы с таковой психической чертой вашего возраста? Что бы вы добавили? Что изменили?

САМОИССЛЕДОВАНИЕ

«Пристанище для души»

Много-много годов назад, за длительное время до возникновения на Земле человека Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова, из дальнего космоса на нашу планетку попали минералы, состоящие из необыкновенного вещества. Такового вещества на Земле никогда не было. У него имелось внезапное и ужасное свойство: один раз в 10-ки тыщ лет эти минералы Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова начинали испускать особенное излучение, действовавшее в течение 3-х лет. Это излучение было разрушительным только для 1-го типа материи – для тел людей. Они рассыпались на отдельные атомы.

Когда излучение прекращалось, атомы Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова тел людей вновь собирались вкупе в том же порядке и тела восстанавливались. При всем этом ничего подобного не происходило ни с птицами, ни со животными, ни с цветами, ни с деревьями и ни Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова с какими неживыми предметами.

Ученые, найдя случаем один из этих минералов и исследовав его характеристики, узнали об угрозы, грозившей населению земли, и задумались о том, как предупредить надвигавшуюся неудачу. Отыскать все внеземные Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова минералы, рассыпанные по Земле, и вывезти их куда-нибудь в космос либо убить не представлялось вероятным.

Тогда было принято такое решение: если уж сохранить тела нереально, нужно попробовать сохранить людские души Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова. Но как? Ученые сделали вывод, что следует отыскать метод на те три года, в течение которых будет действовать излучение, «переселить» куда-нибудь души людей.

Когда же излучение закончится и тела людей восстановятся, можно будет Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова возвратить души назад.

Длительно работали ученые, изобретая методы такового «переселения» душ, и в конце концов совладали с этой трудной задачей. Всем жителям Земли было объявлено, что им нужно избрать птицу, животное Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова, насекомое, растение либо хоть какой неживой предмет, которые могли бы стать временным пристанищем их души, пока не завершится разрушающее действие излучения.

Представьте для себя, что и вы оказались перед таким выбором Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова. Задумайтесь, в какое конкретно тело либо в какой предмет (а может быть, природное явление) вам захотелось бы «переселиться», чтоб довольно комфортабельно провести в нем три года?

Следует не запамятовать и еще Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова об одной принципиальной дилемме. Когда минуют три года, ученые должны будут извлечь ваши души из их временных пристанищ и возвратить каждую в свое тело. Но как найти, кто в каком теле либо Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова предмете «поселился»? Нужно бросить ученым информацию о собственном местонахождении.

Напишите малеханькое сочинение о том, в кого вы перевоплотился. Растолкуйте, почему вы сделали конкретно таковой выбор. Чем вас завлекает пребывание в течение 3-х лет Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова конкретно в таком виде?

Задумайтесь, в кого захочут перевоплотиться ваши друзья и одноклассники. Проверьте, могут ли они додуматься о том, в кого «поселитесь» вы.

ЛАБОРАТОРИЯ

^ Эффект «горькой конфеты»

В конце дошкольного возраста ребенок Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова начинает чувствовать себя субъектом отношений. Русский психолог А. Н. Леонтьев выявил в опыте и обрисовал очень броский парадокс «горькой конфеты», иллюстрирующий возникновение этого рода субъектности. Дошкольнику предложили выполнить несложное задание – достать удаленный от Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова него предмет, но с одним ограничением: не вставать при всем этом со стула. Удачно справившемуся ребенку обещали вознаграждение в виде конфеты. Экспериментатор в процессе исследования покидал комнату, следя за Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова поведением малыша через особое отверстие. Оказывалось, что подавляющее большая часть деток под воздействием ситуативного влечения (съесть конфету) просто нарушали требование-правило, вскакивая с места, чтоб получить хотимый предмет. То, что происходило дальше Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова, А. Н. Леонтьев обрисовывает последующим образом: «Экспериментатор тотчас вошел к ребенку, похвалил его за фуррор и в виде заслуги предложил ему шоколадную конфету. Ребенок, но, отказался от нее, а когда экспериментатор стал Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова настаивать, то малыш тихо заплакал».

^ ПСИХОЛОГИЯ В ЖИЗНИ

Наилучшая карикатура

Именитый драматург Джордж Бернард Шоу отличался значительной едкостью и колкостью собственных шуток. Но при всем этом, по общему признанию, он старался всегда Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова быть беспристрастным – в том числе и в отношении себя самого. Как-то он сказал своим друзьям о наилучшей карикатуре на себя, которую увидел во время 1-го званого обеда. Она висела на обратной стенке Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова зала и сходу завлекла его внимание тем, что очень напоминала оригинал, хотя и была зла и не скрывала всего худшего, что, не стал скрывать писатель, хранилось в его душе. Чтоб разглядеть Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова портрет лучше, Шоу решил подойти поближе и увидел… зеркало.

^ Учет ювелиром подростковой психологии

Посреди XX века во время энергетического кризиса правительство Голландии приняло решение запретить освещение магазинных витрин. Обладатель ювелирной лавочки в одном из голландских Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова городов отыскал роскошное решение, как выполнить запрет на использование электроэнергией и освещать свою витрину. На улице перед магазинчиком он установил небольшой генератор с ручным приводом. И сейчас каждый желающий посмотреть Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова на освещенную витрину был должен крутить ручку. Разумеется, ни один мальчик, проходя мимо витрины, не мог отказать для себя в наслаждении крутнуть ручку. В итоге и витрина повсевременно освещалась, и реклама была Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова хорошей.

^ Психическая КОНСУЛЬТАЦИЯ

Развитие нашего Я нельзя считать просто стихийным процессом. Для того чтоб стать сильной личностью, уверенной внутри себя и уважающей себя, нередко нужно приложить много усилий. Вот несколько обычных советов.

1. Понаблюдайте за Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова собой в течение какого-то времени. Верно обусловьте, от каких привычек либо черт нрава вы желаете избавиться. Это – ваша Цель.

2. «Сражение выигрывает тот, кто твердо решил выиграть», – писал Лев Толстой. Будьте убеждены Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова внутри себя и в том, что добьетесь цели. Без таковой убежденности не стоит начинать.

3. Боритесь с недочетами методом их подмены плюсами. Готовьтесь к тому, что это долгий, постепенный процесс Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова. Чем меньше насилия над собой, тем лучше, но помните слова Лафонтена: «Путь, испещренный цветами, никогда не приводит к славе».

4. Овладейте 3-мя самовоздействиями: самоободрением, самоубеждением и самоприказом. Обучайтесь созидать внутри себя другого – «человека Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова привычки», от нехороших параметров которого желаете избавиться. Общайтесь и ведите взаимодействие с ним. Но он – это не вы!

5. Умейте и отступать. Но всегда помните, что тактические поражения не должны поколебать убежденности в стратегической Глава 5 Развитие Я - Игорь Викторович Вачков Марина Ростиславовна Битянова победе.

6. Старайтесь аккомпанировать воздействия на себя самого положительными чувствами, подкреплять свои победы приятными переживаниями.




glava-5-zaklyuchitelnie-i-perehodnie-polozheniya-kommentarij-k-federalnomu-zakonu-ot-31-maya-2002-g.html
glava-5-zakonomernosti-obrazovaniya-i-dinamiki-cen-obshaya-harakteristika-rinka-4.html
glava-5-zashitnik-belorusov.html